Vamos Patinar

Como bom filho a casa torna … voltei para as aulas de patinação por enquanto estou divida entre as aulas em Jacarepaguá e Barra, mas brevemente estarei FULLTIME na equipe de patinação do CEFET/RJ – Unidade Maracanã kkk falta pouco … mas objetivo desse post é mostrar que o esporte além de ser lindo exige muita técnica, coordenação, concentração, … e equilíbrio. Não é tão fácil colocar o patins e sair rodopiando principalmente no início, apesar de ter patinado no Pro-Esporte (Unidade Piedade) uns 3 anos atras percebi que patinar é como andar de bicicleta não esquece kkk ,mas durante todo esse tempo fiquei sem patinar, mas sempre militante do MOVIMENTO, sempre apoiando, divulgando e ajudando nos campeonatos estaduais. Resolvi escrever esse post como incentivo para as pessoas que desejam patinar, mas colocam várias pedrinhas no caminho … Ora não tem tempo, não tem idade, clube para treinar é longe, …. mas a última que escutei foi SOU GORDINHA e não tem roda que aguente … HELOOooU o esporte é para todos e pode ser sim um meio para entrar em forma além de uma série de benefícios, só para vc ter noção um dos movimentos básicos da patinação é o Balazinho nele vc trabalha toda panturrilha (vulgo batata da perna) e toda parte interna da coxa, além de endurecer os glúteos … Só alegria \o/

Ao longo da minha evolução postarei os movimentos que aprender com fotos e dicas para compartilhar com vcs, mas seguindo o ritmo que pretendo, em 2013 estarei na lista dos campeonatos estaduais para competir, veja bem, já sei balãozinho, rolling, carrinho nos 2 sentidos (esquerda-direita | frente-costa) agora é ter mais domínio e conseguir colocar em prática as dicas das Coachs Alessandra e Sandra Mello.

Tia Alessandra e Maezona de coração Sandra Mello São Lindas de CORPO e ALMA \o/

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